Til forsiden

Oppskrifter

Mat som medisin

Enkle oppskrifter med ingredienser som kan hjelpe til å balansere kroppen — ingredienser som er lett å få tak i, i Norge. Nye matvarer legges til etter hvert.

Røde eplerForkjølelseNy

Røde epler

Hjelper motForkjølelse som starter med vond hals

Det finnes flere typer forkjølelse i kinesisk medisin. Røde epler passer for forkjølelse som starter med vond hals.

  • Rasp røde epler, og spis dem rå.
PæreForkjølelse

Pære

Hjelper motForkjølelse med tørr hoste

Pære passer for forkjølelse med tørr hoste.

  • Skjær pæren i biter og sett den i mikrobølgeovnen i ca. 3 minutter.

Varm og fuktig pære kan dempe tørr hoste.

IngefærForkjølelse

Ingefær

Kommer snart
NepeForkjølelse

Nepe

Kommer snart
KålFordøyelse

Kål

Kommer snart
LøkForkjølelse

Løk

Kommer snart